♡ώ∽Rita的快樂園地∽ώ♡

文章標題：關係中的接受：不符實際期待的解藥

轉載作者：Claudiasblog 轉載自 心光網 -

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一段關係中的所有元素，都會歷經這些階段：

親密、愛慕、性／能量、承諾組織家庭與生小孩、

和諧一致、自我揭露。

只有在非常罕見的情況下，一段關係中，

彼此的愛戀會一模一樣。對每位伴侶來說，

優先順序會持續改變。結合時的完整性，

並不總是具有優先的順位。

沒有任何真實的愛戀關係會帶走──

或者能夠帶走──你的任何基本人權。

親密關係要能夠長久，最好能允許

親密和距離的比例可以隨時改變。

什麼東西造成你們關係中的距離？

你也許無意識地使用了它去拉大彼此的距離。

最好的關係包括了你有自己的空間去追求

個人的選擇，但又懷著同理心去注意你的

伴侶可能感受到的任何威脅。

沒有人可以控制或改變別人，

而且也沒有這樣的必要。

沒有人可以時時刻刻地保持忠誠及真實坦白。

沒有任何期待是有根據的，甚至

彼此之間的協議也並非永久可靠。

你的伴侶不見得永遠都是你堅定的、滋養的，

或值得信任的朋友（你對你的伴侶亦然）。

你終究是孤單的，而且你終究要讓自己學會獨處。

沒有任何關係可以讓你產生自尊，

關係只能夠支持自尊。

沒有任何人可以讓你快樂、

讓你保持迷人的特質、

像你父母一樣地愛你，

或者給你那些父母未能給你的愛。

在關係中，大多數人鮮少知道他們

真正想要的是什麼，應該要詢問他們

想要什麼，或展現他們真正的感覺。

大多數人會害怕或想要避免親密感、

始終如一的誠實、緊密的感覺和

不受壓抑的愉悅。

在每個你對伴侶的嚴重抱怨底下，

是一些你尚未承認的情緒。

「停止怪罪」以及「肯定對方的正確性」

這兩件事，在治療一段關係時最為有效。

妒嫉和佔有欲雖然不是好事，

卻是正常的人類感受。

很少有人清楚地道出「再見」；

多數人一句話不說就離開，

同時避免完全地面對。

當一段關係結束時，沒有人是罪魁禍首。

在一段關係結束後，我們需要一些空間，

才能讓下一段關係健康地展開。

在關係走到盡頭時，記憶、後悔、想要

報復、經常感覺失落……等等，會拖長

關係的結束，這是正常的。

在與伴侶的關係中，從頭到尾，你的父母

（或你伴侶的父母）都有如影隨形的影響力。

新對象的強大吸引力，會讓你更知道

自己的需求，而不僅是別人的魅力而已。

一段關係就是一條靈性之道，

因為它是由不間斷的錯覺脫落而組成。

萬古千秋，我原諒你，你原諒我。──

英國浪漫主義詩人威廉．布萊克（William Blake）

寫給他的妻子

（本文作者／大衛‧里秋）

（摘自／回歸真我: 心理與靈性的整合指南／啟示出版）

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